Cómo reinventar el futuro, con Mario Alonso Puig

Descripción: Cómo reinventar el futuro, con el doctor y coacher Mario Alonso Puig

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Las creencias no son ideas, son certezas para nosotros.

Nosotros tenemos ideas, en las certezas estamos. Ortega y Gasset.

Toda creencia disfuncional hay un momento en que sale a la superficie pero no sale como una idea sino como una sensacion corporal desagradable.

¿Qué me estoy diciendo a mi para sentirme asi? Si juego con esa pregunta en esos momentos, la creencia aflorara (pero nunca nos hacemos esa pregunta porque los sintomas nos distrae)

Para conocer las creencias disfuncionales observemos las áreas de la vida donde tenemos problemas, que suelen coincidir en aquellos momentos en el que el cuerpo lejos de ayudarnos nos limita.

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Para todos La 2 - Mario Alonso Puig

Para todos La 2 - Cambiar de vida - Entrevista con Mario Alonso Puig

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